El Sumario – La sábila es una de las plantas medicinales más efectivas debido a sus propiedades, vitaminas, minerales y antioxidantes. De allí que el agua de sábila es una excelente opción ya que ofrece buenos beneficios para nuestro organismo.

De acuerdo con estudios publicados en The National Institute of Enviromental Health Sciences en Estados Unidos, el gel de la sábila puede contribuir a bajar de peso y mejorar la salud digestiva. Esta planta cuenta con vitaminas A, B12, C y E, así como calcio, zinc, magnesio, hierro y potasio.

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En este sentido, te presentamos cinco beneficios que trae al organismo el tomar el agua de aloe vera:

  • Ayudar a mejorar las defensas ya que los antioxidantes, vitaminas y minerales de su gel equilibran el ácido alcalino.
  • Mejora la inmunidad.
  • Es excelente para la digestión, ya que el agua de sábila combate problemas estomacales como estreñimiento y acidez estomacal.
  • Estimula la desintoxicación del colon, ya que limpia los desechos de las sustancias dañinas, desinflama y alivia el dolor.

Elaine López / @ElaineNazza1

Con información de Globovisión

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