El Sumario – Bien lo decía Shakira en su canción ‘Antología’, “Junto a ti creo que aumenté más de tres kilos, con tus tantos dulces besos repartidos” pero es todo lo contrario, estudios demuestran que besar protege tu salud cardiovascular e incluso te ayuda bajar de peso, sin embargo, no existe solo ese beneficio…
Besar ayuda a combatir el dolor: así es, mientras más apasionado sea, más endorfinas se liberan, es por ello que el beso tiene un efecto similar a una dosis de morfina.
Previene caries: la saliva que se genera en un buen beso limpia tus dientes y disminuye la placa bacteriana que suele formarse en las encías.
Tonifica: un beso apasionado ejercita más de 30 músculos de la cara y los mantiene tonificados, también reduce la apariencia de las líneas de expresión.
Adelgaza: un beso intenso te ayuda a adelgazar, los especialistas afirman que puedes quemar hasta 12 calorías por minuto cada vez que das y recibes este tipo de besos.
Relaja: besar bien disminuye el estrés, la tensión y la ansiedad, lo que mejora tu estado de bienestar en general y eleva tu autoestima.
¿Viste cuántas ventajas tienen los besos? Entonces, disfruta del amor mientras mejoras tu salud.
Flor Francisconi
Con información de Agencias.