El Sumario – La guanábana, a parte de ser una fruta deliciosa, es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo tanto aporta beneficios a la salud, mismo que tu cuerpo agradecerá.
Está demostrado que esta fruta estabiliza el sueño, disminuye el estrés y la ansiedad, combate el estreñimiento y elimina toxinas, parásitos. De igual manera, es eficiente para tratar enfermedades reumáticas, crónicas y degenerativas que afectan a las células, como el cáncer.
La medicina en la guanábana se encuentra en las hojas y el zumo, por lo que se recomienda ingerir un té con base en esas partes.
La mejor manera de prepararlo es con 4 hojas de guanábana secas y 1 taza de agua. Colocando el agua en una olla hasta que caliente un poco, luego se agregan las hojas y se dejan hervir. Dejar reposar y empezar a disfrutar sus propiedades.
Angélica Rodríguez.
Con información de Eme.
