Todos tenemos una noción básica de como dar un masaje, sin embargo, esta actividad resulta todo un arte que merece ser aprendido de la mejor manera

El Sumario – Muchas veces alojamos en nuestro cuerpo y un poco del estrés diario, por lo que llega un momento es que estamos tan cansado que sentimos una carga en los músculos, misma que no nos deja realizar nuestras actividades cotidianas como es debido.

Casi siempre tratamos de masajear la zona de la molestia o calmarlas con compresas de agua caliente, cremas frías, relajantes musculares, entre otras cosas. Pero hay que estar claros: nada que relaje más que un buen masaje, de esos que dejan tu cuerpo libre de dolores e incomodidades.

Por eso, y para que te conviertas en todo un profesional, te dejamos un video tutorial que explica paso a paso la manera correcta de dar un masaje, las zonas donde darlo y los métodos a seguir.

Verifica con detenimiento cada explicación y dile adiós a las molestias musculares.

Angélica Rodríguez.