El Sumario – Con frecuencia las personas que empiezan a ver sus niveles de colesterol altos tienden a cambiar drásticamente su dieta diaria, eliminando ciertos alimentos que para ellos les están causando daño.
Sin embargo, es desconocido por muchos que no se debe detener la ingesta de alimentos específicos, al contrario, hay muchos que reducen estos índices y favorecen en muchos aspectos.
Si estás interesado en saber que debes comer para estabilizar tu salud, no dejes de seguir las indicaciones que se describen en la galería.
Angélica Rodríguez.
Con información de iMujer.
