El Sumario – Una taza de agua de canela todas las mañanas te dará más beneficios de los que esperas, ya que este ingrediente combate problemas de sobrepeso y otras afecciones de la salud que generan malestar en las personas.
De igual manera, esta infusión estimula al sistema nervioso, en especial al cerebro, órgano primordial para eliminar la grasa del cuerpo de forma natural. El trabajo de la canela en el cuerpo es térmico, ya que metaboliza aceleradamente la grasa en CO2 y agua, mismas que son eliminadas por medio de la respiración y el sudor.
Cabe destacar que este té de canela debes tomarlo sin azúcar para mantener su efectividad, de lo contrario estarías consumiendo calorías y no es lo que necesitas. Si tomas una taza diaria de agua de canela y la acompañas de una dieta balanceada, empezarás a reducir medidas rápido y de forma natural.
Sólo necesitas: 3 cortezas de canela y 1 taza de agua. La colocas a hervir y cuando esté en ebullición agrega la canela, cocina por 2 minutos más y retiras del fuego, deja reposar y bebe.
Angélica Rodríguez.
Con información de Salud24hrs.
